Terapia Adultos
Muchas veces no hallamos la causa de nuestro malestar al no saber identificar qué está pasando o no sabemos utilizar recursos necesarios para hacer frente a esa realidad.
Tras una extensa y completa evaluación, te acompaño en la toma de conciencia de aquellos factores que puedan estar mediando para poder plantear objetivos terapéuticos y trabajar sobre ellos para conseguir un tratamiento completo recuperando de nuevo tu bienestar.
¿Qué quiero que consigas mediante la Terapia Psicológica?
Potenciar tus habilidades para afrontar determinadas situaciones o problemas
Aumentar tu capacidad de satisfacer tus necesidades
Darle un nuevo significado a tu síntoma, hasta llegar a la aceptación
Explorar nuevas formas de interpretar tu realidad
Aumentar tu capacidad de satisfacer tus propias necesidades
Aumentar tu inteligencia emocional
Integrar eventos traumáticos
Comienza tu proceso personal en un espacio seguro donde poder explorar y descubrir tus luces y tus sombras, aquello que te hace estar bien y donde aprender herramientas nuevas para afrontar situaciones.
-
Estrés
-
Ansiedad
-
Depresión
-
Duelo complicado
-
Gestión emocional
-
Trauma
-
Pensamiento negativos u obsesivos
-
Perfeccionismo/necesidad de control
-
Dificultad para relacionarse con otras personas
-
Creencias limitantes
-
Fobias/Miedos
Tarifas
Sesión individual
Presencial/Online:
55 €
(duración 1 hora aprox.)