Terapia Adultos

Muchas veces no hallamos la causa de nuestro malestar al no saber identificar qué está pasando o no sabemos utilizar recursos necesarios para hacer frente a esa realidad.

Tras una extensa y completa evaluación, te acompañamos en la toma de conciencia de aquellos factores que puedan estar mediando para poder plantear objetivos terapéuticos y trabajar sobre ellos para conseguir un tratamiento completo recuperando de nuevo tu bienestar.

¿Qué queremos que consigas mediante la Terapia Psicológica?

Potenciar tus habilidades para afrontar determinadas situaciones o problemas

Aumentar tu capacidad de satisfacer tus necesidades

Darle un nuevo significado a tu síntoma, hasta llegar a la aceptación

Explorar nuevas formas de interpretar tu realidad

Aumentar tu capacidad de satisfacer tus propias necesidades

Aumentar tu inteligencia emocional

Integrar eventos traumáticos

Comienza tu proceso personal en un espacio seguro donde poder explorar y descubrir tus luces y tus sombras, aquello que te hace estar bien y donde aprender herramientas nuevas para afrontar situaciones.

Estrés
Ansiedad
Depresión
Duelo complicado
Gestión emocional
Trauma

Pensamiento negativos u obsesivos
Perfeccionismo/necesidad de control
Dificultad para relacionarse con otras personas
Creencias limitantes
Fobias/Miedos